Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 47,10g | Węglo: 21,63g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Yoki Farelo de Aveia, Banana-Maçã, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
|