Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 98,27g | Węglo: 66,60g.
Śniadanie: Орловские Сыры Сыр Сливочный , Вемол Молоко 2,5%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Альпенгурт Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|