Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 95,67g | Węglo: 141,91g.
Śniadanie: ICA Basic Ketchup, Mlekpol Творог, Dulano Kalkon och Kyckling Mortadella, Lätta Lätta, Pågen Roast Bröd, Сахарный Песок, Garant Gräddfil. Lunch: Бефстроганов, Гречка Отварная, Овощной Салат ( Томат, Огурец, Айсберг). Obiad: Куриное Филе с Запеченое с Перцем и Сыром, Гречка Отварная, Овощной Салат ( Томат, Огурец, Айсберг). Przekąski/Inne: Инжирный Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Marabou Daim. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|