Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 23,74g | Białk: 26,60g | Węglo: 91,86g.
Śniadanie: Crêpes Nature, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Lunch: Muesli (Fruits Secs et Noix), Crêpes Nature, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. więcej...
|
|
2263 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Pływanie (Szybkie) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|