Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 78,51g | Białk: 69,15g | Węglo: 142,44g.
Śniadanie: AH Biologisch Rode Paprika, AH Komkommer, AH Halfvolle Melk, Egg. Lunch: AH Pistolet Wit, Gulden Krakeling Rozijnenbollen, AH Roomboter Ongezouten, Castellino Pomodori Secchi, Plus Slamix, AH Roma Tomaten, AH Mozzarella, La Place Verse Pasta Pesto, Parmigiano Reggiano Girasoli. Obiad: AH Biologisch Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, AH Pistolet Wit. Przekąski/Inne: Melkunie Protein Strawberry, Delicata Puur Chocolade 85%, Molenland Jonge Kaas, Jumbo Baguette. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|