Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 90,03g | Węglo: 168,21g.
Śniadanie: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Panela, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Tomates, Pepino (Descascado), Rúcula. Obiad: Brownie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|