|
На обед рисовая запеканка с грибами,запеченая рыба и овощи с огорода🍅🥒🐟Еще был сырный супчик🍲Но запеканкой я долго восторгалась, получилось очень вкусно👌
|
1097 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 70,00g | Węglo: 126,82g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Bon&Bon Творожные Вафли. Lunch: Минтай, РЖД Запеканка Рисовая с Вишней, Хлеб Черный, Сырный Суп. Obiad: Винегрет, Минтай. Przekąski/Inne: Творог 9%, Лаваш Армянский, Сгущенка. więcej...
|
|
1583 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milasafronova
|