Dziennik Cuca.nielsen, 09 sie 22

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He vuelto, después de 4 años, cuando baje 6 kilos y llegue a los 62🥹
Ahora vuelvo 2022 , después de pandemia, de un viaje de 3 meses a USA (probando todo), donde llegué con 79 kilos, baje 5 kilos y aquí estamos de nuevo jajaja en 76. Tratando de no solo de bajar de peso por tener sobrepeso si no que también por mi salud y cambiar hábitos alimenticios💖
Vamos com todo💖🙌🏼

76 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2022:

522 kcal

Tłusz: 22,45g | Białk: 35,67g | Węglo: 46,31g. Śniadanie: Colun Leche Chocolate Light, Sopraval Pechuga Pavo Ahumada , Cuisine & Co Queso Mantecoso , Fuchs Pan Natura Cereales . więcej...

Zyskuje 0,0 kg na tydzień

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Komentarze

Me pasa lo mismo llego a mi meta me relajo un poco y vuelvo a subir rápidamente 🥲 es frustrante pero no me doy por vencida. Ánimo para ti también.

11 sie 22 przez użytkownika: Cushuda

Ánimoooo, lo importante es darse cuenta y comenzar denuevo. Estamos todos en este duro camino, mucha fuerza y sigue adelante💪🏽

11 sie 22 przez użytkownika: mahena322


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