Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3571 kcal
|
Tłusz: 245,66g | Białk: 159,78g | Węglo: 313,82g.
Śniadanie: Ростбиф, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Сухие Семена Чиа, Линия Здоровья Лён, Отруби Ржаные, Простой Йогурт, Буше Кекс Лимонный. Lunch: Спартак Торт Бархатный Сезон , Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. Obiad: Спартак Торт Серенада, Просто Азбука Мармелад Малина, Простоквашино Сливки 20%, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Изюм, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|