Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 71,86g | Węglo: 66,52g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. Lunch: Пятерочка Нектарин. Obiad: Ашан Перец Грунтовой, Красная Цена Подсолнечное Масло, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Haas Авокадо, Брынза, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|