Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 88,59g | Węglo: 241,90g.
Śniadanie: Sunflower Oil, Mushrooms , Spinach , Egg. Lunch: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Grated Mozzarella, Heinz Baked Beans No Added Sugar , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Obiad: Aldi Pork Chipolatas, Sweet Potato, Green String Beans. Przekąski/Inne: Nestle Blue Riband, Kit Kat Kit Kat, Bananas , Aldi Groovy Biscuit Snack, Brooklea Protein Yoghurt Raspberry . więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|