Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 60,71g | Białk: 102,90g | Węglo: 108,74g.
Śniadanie: Арбуз, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Батон. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Арахис, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|