Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 64,88g | Białk: 82,85g | Węglo: 144,00g.
Śniadanie: Davaca Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Pão Integral, Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Salada de Macarrão com Carne. Obiad: Black Skull Whey Caveira Preta, Carne de Porco. Przekąski/Inne: Laranjas, Maçã. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|