|
blm pup
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 69,91g | Białk: 85,91g | Węglo: 193,61g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Bakwan, Nescafe Classic, Good Day Carrebian Nut, Kanzler Singles Original, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Indomart Tempe Mendoan, Ati Ampela, Nasi Putih. Obiad: Kimbo Sosis Sapi Goreng, Golden Farm Kentang Goreng. Przekąski/Inne: Greenfields Yogurt Drink Blueberry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|