Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 77,09g | Węglo: 62,45g.
Śniadanie: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо-Пашот, Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Помидоры Черри, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Zero Сироп Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|