Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 69,55g | Węglo: 174,67g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Salada de Batata, Ruffles Batata Frita, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Camafeu, My Dream Brigadeiro Branco , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Itambé Requeijão Light, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|