Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 196,27g | Węglo: 69,40g.
Śniadanie: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brigadeiro. Lunch: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Banana, Jussara Leite Desnatado. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|