Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 143,27g | Białk: 77,53g | Węglo: 50,03g.
Lunch: O'Charley's Pico de Gallo, Kroger Original Sour Cream, Guerrero Tostada Shells, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Butter . Obiad: Beaver Hot Cream Horseradish, Mission Avocado, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Tin Star Ghee, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Skinny Pasta Konjac Spaghetti, Black Garlic Parm Marinade Sauce. Przekąski/Inne: Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Roasted Macadamia Nuts, Trader Joe's Large Hazelnuts, Kirkland Signature Pecans. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|