Dziennik aeri_ri, 11 sie 22

ce mélange m'attire pas 🤣 mais si tu dis que c'est bon 😀 

c est un bon detox,par contre 10 dattes ça fait pas mal de sucre,non? 

Jo lapin, C'est super bon , tu devrais essayer ✨✨ 

jeremycer Oui c'est vrai. En fait à la base ce n'était pas prévu de manher toutes ces dattes. C'est peut-être pour ça que j'en ai mangé autant😖 

Effectivement ça fait pas mal de sucre... tu pourrais essayer moitié dattes, moitié amandes entière par exemple 🙂 

c'est léger comme petit déjeuner en plus comme c'est mixé ça va être vite assimilé. moi si je mange ça au bout d'1h j'ai faim.  

Moi aussi perso, pour une collation en revanche, niquel 

Anna1593+ Je prends note. Merci du conseil ✨  

asticot42 Bizarrement moi ça me garde hyper pleine. 🙃 

asticot42 En plus c'est bon😋 Que du bonheur 🤤 

De rien Aeri 😊 

En snack par exemple je mange 1 petite poignée d amandes,noisettes ou autres et 3 ou 4 pruneaux ou autres fruits sèches. 

jeremycer Compris ☺️