Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2015
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 59,28g | Węglo: 141,08g.
Śniadanie: Milka Chocolat au Lait, Beurre, Baguette. Lunch: Chips, Marque Repère Chocolat au Lait, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Obiad: McCain Just au Four Frite Classique, Charal Steak Haché 15%, Lipton Ice Tea, Limonade, Hoegaarden Bière Blanche. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|