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8/12（五）早餐： 鴛鴦奶茶乳清蛋白 海苔起司乳酪小貝果
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1251 kcal
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Tłusz: 44,21g | Białk: 90,08g | Węglo: 131,51g.
Śniadanie: 光泉 全脂鮮乳, 義美 5.3厚濃豆漿, Tryall 分離乳清蛋白-鴛鴦奶茶, 哈肯舖 三重起司貝果. Lunch: 健司 脆雙菇, 義美 烘南瓜子, 全聯 香蕉, Zespri 黃金奇異果, 家樂福 藍莓, 家樂福 100%鮮乳原味優格. Obiad: 水煮蛋, 雞油, 高麗菜, 雪白菇, 全聯 洋蔥, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 雞胸肉. więcej...
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