Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 64,21g | Węglo: 178,20g.
Śniadanie: Emina Mozza Cheese Slice, Del Monte Chili Sauce, Kepiting, Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar. Lunch: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Ayam, Nasi Putih. Obiad: Telur Ceplok, Nasi Putih, Emina Mozza Cheese Slice, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Mr. Bread Roti Tawar. Przekąski/Inne: silky puding, Buah Anggur, Mangga, Mangga, Roma Malkist Abon, Siantar Top Go! Potato. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nisyarmdhni_
|