Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 25,05g | Białk: 76,52g | Węglo: 115,51g.
Śniadanie: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Самокат Хлопья 5 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриная Грудка Вареная, Кабачок, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|