Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 47,18g | Białk: 123,91g | Węglo: 216,96g.
Śniadanie: Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. Lunch: Pomidory, Piątnica Skyr z Wiśniami, Cukinia Smażona, Masło, Cebule, Dawtona Fasola Biała Konserwowa. Obiad: Asia Flavours Pierożki Gyoza z Kurczakiem . Przekąski/Inne: Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Orion Czekolada Studentska Horka . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|