|
10 и 11 августа-" выпадают" из моего рациона здорового питания. (!!!) К сожалению. (!!)
Стресс и ряд других факторов помешали.
Сегодня,12 августа,просто поддеоживаю вес и "встаю обратно на рельсы похудения" .
(По-крайней мере,стараюсь. За 3 дня,похоже,набрала полкило-0,5 г.).
Работаем дальше.
|
2133 kcal
|
Tłusz: 110,52g | Białk: 52,36g | Węglo: 235,77g.
Śniadanie: ВкусВилл Чиабатта с Ростбифом. Lunch: Шеф Перекресток Фишкейки с Картофельным Пюре и Соусом Тар-Тар. Obiad: Nescafe Latte. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Carte Noire Cappuccino , Рот Фронт Батончики, Twix Mini, Перекресток Рис с Овощами. więcej...
|
|
 Komentarze
13 sie 22 przez użytkownika: Elle Nina
|
СПАСИБО!!!
Завтра надкюсь начать все снова,несмотря на то,что (" на глащок"- я и вес поставила "на глащрк") набрала примерно 1 кг.
Хорошего Вам воскресного дня!!!
14 sie 22 przez użytkownika: stoianovadfr
|
Спасибо! Я тоже начинала с 76,5 2 апреля. Сюда пришла уже изрядно поистрясшаяся))) Но очень хорошо понимаю, у меня месяц вообще стоял или качался плюс минус кило, прям обидно было до жути. Могу понять, как это всё даётся.
14 sie 22 przez użytkownika: Elle Nina
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stoianovadfr
|