Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 42,51g | Węglo: 97,47g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Банан, Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. Przekąski/Inne: Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chikinkira.08
|