Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
129 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 131,36g | Węglo: 105,45g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Obiad: Курица Вареная, Помидоры, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bombastik81
|