Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 120,09g | Białk: 72,17g | Węglo: 145,20g.
Śniadanie: Сметана 15%, Буше Кекс Лимонный, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сушеный Инжир, Сыр с Орехами, Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сухие Цельные Семена Кунжута. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|