Dziennik Emla Sweetheart, 13 sie 22

När man är på Leos lekland med barnen så får man hitta så nyttigt som möjligt 😊

---

1465 kcal

Tłusz: 55,63g | Białk: 87,59g | Węglo: 155,09g.   Śniadanie: Banan, Arla Mild Kvarg Vanilj, Cappuccino. Lunch: Hemmagjord sallad, ICA Blomkålsris, Santa Maria Tikka Masala, Lammfärs, ICA Persilja, Vatten, Granatäpple, Vegetabilisk Rapsolja, Salt, Gurkmeja, Svartpeppar, Spiskummin, Citron. Obiad: Ramlösa Ramlösa, Svartpeppar, Salt, Gurka (med Skal), Röda Tomater, Rödlök, ICA Isbergssallad, Vanliga Krutonger, Halloumi. Przekąski/Inne: Banan, Kellogg's Rice Krispies, Arla Mild Kvarg Vanilj. więcej...

2265 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 21 godziny, Spanie - 3 godziny. więcej...