Dziennik Elena!!!)), 13 sie 22

Сегодня была прекрасная утренняя прогулка с дочерью,собрали луговых цветов,очень я их люблю.А после был вкусный домашнний обед ,картофельное пюре с тушенными куринными бедрышками,свекла с чесноком,заправленная йогуртом)))

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2022:
2055 kcal Tłusz: 128,87g | Białk: 79,55g | Węglo: 131,09g.   Śniadanie: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Ярче Слойка с Брынзой , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Свекла с Чесноком и Майонезом, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Красная Цена Сельдь. Przekąski/Inne: Омлет или Яичница с Колбасой, СладКо Конфеты Птичка. więcej...
2241 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 3 godziny, Gotowanie - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, домашний досуг - 6 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Чудесный день🤤,чудесный букет!😍🌼🌼🌼 
14 sie 22 przez użytkownika: Saminnka
Инна 🤗🤗🤗🌹🌹🌹 
14 sie 22 przez użytkownika: Elena!!!))

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elena!!!))


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.