|
Came back from vacation and ended up sick. No entries for the sick days. I ate almost nothing. But now I am back and keepin' on.
|
288 kcal
|
Tłusz: 12,50g | Białk: 32,00g | Węglo: 7,01g.
Śniadanie: coffee. Lunch: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), deli ham, roast beef deli, escarole, romain. więcej...
|
|
4075 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|