Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 124,40g | Węglo: 140,66g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Obiad: Алыча, Чай с Молоком, Ежевика, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|