Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 45,44g | Węglo: 104,54g.
Śniadanie: Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane , Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Kaszka Czekoladowa. Przekąski/Inne: Orion Czekolada Studentska Horka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|