|
wünsche einen schönen Abend 😊
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 10,46g | Białk: 77,49g | Węglo: 21,22g.
Śniadanie: Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat, Bulgur (Gekocht), Couscous (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Rindfleisch, Culinea Lammfleisch-Streifen, Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen , Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|