|
ОГ 93
ОТ 73
ОБ 103
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 120,26g | Węglo: 191,42g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр, Роскар Яичный Желток, Лента Вырезка Свиная, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Фисташки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Global Village Черника, Магнит Слива, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Агуша Пюре Яблочное, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лента Вырезка Свиная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Суп Рыбный. Obiad: Перекресток Арбуз, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Магнит Морковь Свежая, Перекресток Арбуз, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|