Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 54,63g | Węglo: 153,88g.
Śniadanie: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сыр Маасдам, Лента Хлеб Пражский. Lunch: Тушеные Овощи, Сыр Маасдам, Лента Хлеб Пражский. Obiad: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|