Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 69,10g | Węglo: 176,47g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Putih Telur Matang. Lunch: Fitcrave. Obiad: Fitcrave. Przekąski/Inne: Mangga, Salad Buah, Meranti Bolu Gulung. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|