Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 100,07g | Białk: 109,35g | Węglo: 335,73g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur, Mie Sedaap Mie Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Obiad: Nasi Putih, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|