Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 53,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 89,84g | Białk: 72,67g | Węglo: 107,46g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Капучино на Миндальном Молоке, Шакшука. Lunch: ВкусВилл Орехи в Меду, Азбука Вкуса Мясо Говяжьих Хвостов с Рисом Микс. Obiad: Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|