Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 70,77g | Węglo: 82,11g.
Śniadanie: Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Tahu Bakso, Perkedel Kentang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kering Tempe, Nasi Kuning. Przekąski/Inne: Wall's Paddle Pop Mochi Chocolate Vanilla, Tango Long Wafer Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|