Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 37,34g | Węglo: 144,09g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (1). Obiad: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Tempe Goreng Tepung, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irna_latifah
|