Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3326 kcal
|
Tłusz: 154,84g | Białk: 116,40g | Węglo: 382,46g.
Śniadanie: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Лента Салат Морковь с Чесноком, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Вкусвилл Семечки Обжаренные Отборные, 200 г, Напитки из Черноголовки Кола, Свежов Пельмени с Говядиной, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Кухня на Районе Компот Яблочный . więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|