Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 19,71g | Białk: 30,11g | Węglo: 169,66g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Obiad: Pecel, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Dodol, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|