Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 86,81g | Węglo: 120,07g.
Lunch: Myprotein Cookie Protéiné. Obiad: Réghalal Lardons de Volaille Fumés , Ducros Curry Poudre, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Emmental Râpé, Champignons de Paris (Sautés), Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Mr Freeze Glace à l'eau, Lipton Ice Tea Pêche, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|