Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 70,27g | Węglo: 109,90g.
Śniadanie: Ceres Ceres Classic, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Selai Kacang. Lunch: Sambal Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Jamur Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tahu Goreng, Gado Gado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litalestari1505
|