Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 10,89g | Białk: 36,29g | Węglo: 85,51g.
Śniadanie: Amo essere Biologico Latte di Avena, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Colfiorito Farro Carote e Zucchine , Riso Basmati (Cotto). Obiad: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Coop Tramezzini Prosciutto Cotto. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimarameo72
|