Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 22,92g | Białk: 31,99g | Węglo: 117,04g.
Śniadanie: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Алыча, Ермолино Кетчуп, Соусе Терияки, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Obiad: Чай с Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе, Любятово Галеты Классические, Cheese House Сыр Гауда 20%, Сливочное Масло, Сметана , Приготовленный Лук, Жареные Кальмары. Przekąski/Inne: Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Виноград, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|