|
Repas avec des restes avant le départ
|
1783 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 64,63g | Węglo: 216,74g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Oeuf, Tomates, Choux de Bruxelles (Congelés). Obiad: McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Tasty. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
1856 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Bieg - 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura2507880
|