Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 40,61g | Węglo: 175,56g.
Śniadanie: Silk Unsweetened Soymilk, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, RxBar Plant Protein Bar. Lunch: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Peach Mango. Obiad: Amy's Organic Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread. Przekąski/Inne: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Moser Roth Dark Sea Salt, Red Delicious Apples. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|