Dziennik scheisu, 16 sie 22


Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2022:
1438 kcal Tłusz: 45,11g | Białk: 81,78g | Węglo: 171,04g.   Śniadanie: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Möhren, Radieschen, Viking Dansk Tradition, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Obiad: Heidelbeeren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Ahornsirup, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. więcej...
1998 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Hab den Pudding nicht mehr geschafft. 🤭 
16 sie 22 przez użytkownika: scheisu

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.